Pollo al limón para dos

Pollo al limón para dos

4.5 772 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

2 raciones

食材

de vino blanco
20 g
de vino de Jerez seco
1 cucharadita
de agua
60 g
de vinagre de vino blanco
1 cucharadita
1 cucharadita de vinagre de arroz
de azúcar
25 g
zumo de limón
15 g
de maicena
1 cucharadita
de limón
4 rodajas
huevo
1
de harina
20 g
de sal
2 pellizco
de pimienta molida
2 pellizco
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 filetes
aceite de girasol para freír

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 35.9 g

热量 1304 kJ / 312 kcal

脂肪 7.6 g

膳食纤维 0.9 g

碳水化合物 24.5 g

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