设备与配件
Sałatka z wędzonym pstrągiem i pesto z oscypkiem
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porcje
食材
Marynowana czerwona cebula
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 3-4 mm plastry100 g
-
wrząca woda ilość do sparzenia cebuli
-
ziarno ziela angielskiego1
-
liść laurowy, suszony1
-
goździk1
-
nasion kolendry½ łyżeczki
-
octu jabłkowego100 g
-
wody40 g
-
1 łyżeczka cukrumiodu płynnego1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
Sałatka i pesto z oscypkiem
-
wody500 g
-
500 g ziemniaków, (Ø ok. 4 cm), obranych, pokrojonych w ćwiartkiziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)500 g
-
ziaren słonecznika łuskanych40 g
-
80 - 100 g wędzonego żółtego sera, typu Rolada Ustrzycka, pokrojonego na 3 cm kawałkioscypka pokrojonego na 3 cm kawałki80 - 100 g
-
ząbek czosnku mały1
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)20 - 25 g
-
lubczyku, świeżego (可选的) tylko liście1 gałązka
-
60 g oleju rzepakowegooleju słonecznikowego60 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
filetów z pstrąga wędzonego podzielonych na 3-4 cm kawałki200 g
-
rukoli60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
23.2 g
热量
1873.6 kJ /
447.5 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3.4 g
碳水化合物
31.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟