Fizoły ze śliwkami

Name: Fizoły ze śliwkami
Prep time: 15 min
Cook time: 9 h 30 min
Total time: 9 h 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 130 - 150 g cebuli; 1 - 2 ząbki czosnku; 15 g oleju rzepakowego; 200 g chudego boczku wędzonego; 750 - 770 g fasoli Piękny Jaś, suszonej; 700 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; 200 g śliwek suszonych, wędzonych (Suska Sechlońska); 1 - 1 ½ łyżki grzybów, suszonych; 1 łyżka majeranku, świeżego; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego; ½ łyżeczki soli

4.2 (13 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 15 分钟

总时间 9小时 30 分钟

份量 6 porcji

食材

130 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
15 g oleju rzepakowego
200 g chudego boczku wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
750 - 770 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, uprzednio namoczonej i opłukanej (patrz wskazówka)
700 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
200 g śliwek suszonych, wędzonych (Suska Sechlońska), bez pestek, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
或 150 - 200 g śliwek suszonych, wędzonych, bez pestek, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
1 - 1 ½ łyżki grzybów, suszonych, zmielonych na puder (patrz wskazówka)
1 łyżka majeranku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
½ łyżeczki soli

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2006.9 kJ / 479.3 kcal
蛋白质: 18.7 g
碳水化合物: 64.6 g
脂肪: 22 g
膳食纤维: 13.9 g