Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 164 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porcje

食材

  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli przekrojonej na pół
    35 g
    35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • oleju słonecznikowego
    15 g
  • jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • śmietany, 12% tłuszczu
    150 g
  • octu owocowego np. jabłkowego
    20 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ szczypty
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • roszponki
    250 - 300 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

471.2 mg
蛋白质 4.5 g
热量 785.5 kJ / 187.8 kcal
脂肪 14.7 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 3.7 g
碳水化合物 10.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有