难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di carote, pelate e a pezzi
- 100 g di cipolla in quarti
- 1 cucchiaino colmo di timo, le foglioline lavate e asciugate
- 3 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di pancetta
- 500 g di lenticchie cotte, sciacquate e scolate
- 50 g di pane pugliese tipo Altamura tritato
- 2 uova
- 1 pizzico di sale
- 20 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 营养价值
- 每 1 porzioni
- 热量
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 膳食纤维
- 6.7 g
替代食谱
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Polpette di pane
30 min
Mezzelune ripiene
1h 30 min
Risotto alle zucchine e prosciutto affumicato
30 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Lasagne di verza
2小时 30 分钟
Spaghetti pomodoro e speck
35 分钟
Polpette di ricotta
50 分钟
Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)
40 分钟
Frittata broccoli e prosciutto
35 分钟
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 分钟
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 分钟