设备与配件
Scarola imbottita alle acciughe
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
scarole (circa 400 g l'una), pulite e lavate2
-
di pane bianco raffermo a pezzi50 g
-
di pecorino a pezzi40 g
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spicchio di aglio a metà1
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate5 rametti
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di olio extravergine di oliva60 g
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di pinoli20 g
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di olive nere denocciolate60 g
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di capperi sotto sale dissalati in acqua tiepida30 g
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di uvetta sultanina fatta rinvenire in acqua calda30 g
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filetti di acciuga sott'olio sgocciolati6
-
olio extravergine di oliva q.b.
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di acqua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9.6 g
热量
1656 kJ /
396 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
19.7 g
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