难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- 营养价值
- 每 40 gramů
- 热量
- 881 kJ / 210 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有Svatomartinské řepůnky
1小时 45 分钟
Banánový chlebíček (bez cukru)
1小时 30 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Restované jablko (200 gramů)
15 分钟
Banánová krupicová kaše
20 分钟
Loupáky s mákem
1小时 30 分钟
Banánové lívance s malinami
35 分钟
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小时 10 分钟
Jednoduchá granola
25 分钟
Bagety s vlašskými ořechy
1小时 45 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟