难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
400
g de filete de pez espada (3 cm de grosor) en dados de 3x3 cm
或 400 g de filetes de emperador (3 cm de grosor) en dados de 3x3 cm - 2 cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de mantequilla
- 1 cucharadita de estragón fresco
- 1 cucharada de alcaparras
- 100 g de cerveza rubia
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 372 kJ / 89 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 256.7 mg
在专辑内
替代食谱
显示所有Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分钟
Marmitako de salmón
1小时
Tigres
1小时
Emblanco de pescado
45 分钟
Bacalao en salsa verde
30 分钟
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 分钟
Merluza con patatas
40 分钟
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Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
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Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
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Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
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