Mejillones zamoranos en salsa picante

Mejillones zamoranos en salsa picante

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准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

150 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
350 g de cebolla en trozos
1 pimienta de Cayena seca entera
2000 g de mejillones frescos limpios
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de pimentón picante
20 g de harina
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 21.9 g

热量 2187.6 kJ / 523.4 kcal

脂肪 41.6 g

膳食纤维 1.8 g

碳水化合物 15.3 g

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