
设备与配件
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
准备工作 30 分钟
总数 2小时
12 unidades
食材
Frixuelos
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de harina250 g
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de leche500 g
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huevos2
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de aceite de oliva virgen extra1 cucharada
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de azúcar1 pellizco
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de sal1 pellizco
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de mantequilla para engrasar la sartén20 g
Caldo
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de agua300 g
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de cebolla (un cuarto)1 trozo
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diente de ajo1
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de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
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de sal1 cucharadita
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de filete de merluza fresca sin piel ni espinas400 g
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de gambas frescas enteras sin pelar300 g
Relleno
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de cebolla en cuartos150 g
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de pimiento rojo100 g
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de pimiento verde100 g
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de tomate frito50 g
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de sal1 - 2 pellizcos
Salsa
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de cebolla en cuartos150 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de brandy50 g
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de cava200 g
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de maicena20 g
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de leche fría50 g
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de nata200 g
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de sal1 - 2 pellizcos
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
14.9 g
热量
1308 kJ /
313 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
22.3 g