难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 克 油
- 50 克 火腿 ,选金华火腿,切薄片
- 10 克 姜 ,切薄片
- 500 克 水
- 400 克 冬瓜 ,去皮去瓤,切片,约8毫米厚
- 1 支 葱 ,切末
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 324.3 kJ / 77.5 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 3.6 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 138.4 mg