设备与配件
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
wody600 g
-
białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych800 - 1000 g
-
jogurtu greckiego250 g
-
żółtka3
-
musztardy1 - 2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)1 - 2 łyżeczki
-
oregano, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
9.4 g
热量
725.4 kJ /
173.2 kcal
脂肪
11.2 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
13.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 分钟