设备与配件
Omelette aux légumes
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de poireau coupé en tronçons (2 cm)150 g
-
de petits pois frais70 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
œufs8
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre coupées en cubes (1 cm)150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17.8 g
热量
1105.5 kJ /
265.2 kcal
脂肪
16.8 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
11 g
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