难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 250 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
- 200 g de petits pois frais
- 200 g de jambon fumé, coupé en dés
- 20 g de sauce de soja
- 3 œufs
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- beurre, pour les œufs
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1387.3 kJ / 331.3 kcal
- 蛋白质
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 1024.7 mg
替代食谱
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Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 分钟
Coquillettes chorizo-comté
15 分钟
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1小时
Gratin gourmand de macaroni
50 分钟
Pâtes au thon
30 分钟
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 分钟
Risotto au poireau et à la pancetta
35 分钟
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35 分钟
Tagliatelle au saumon fumé
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Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 分钟
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 分钟
Risotto au potimarron
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