难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
- 80 g yaban mersini, dondurulmuş
-
1
yk buğday ruşeymi
或 1 yk keten tohumu - 150 g yoğurt
- 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (可选的)
- 200 g badem sütü
- 营养价值
- 每 1 bardak
- 热量
- 867 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
替代食谱
显示所有Peynirli Omlet
15 min
Enerji veren shake
10 分
Amerikan Usulü Pankek
35 分
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 分
Krep
1小時 15 分
Labne Peyniri
24小时 15 分钟
Çırpılmış Yumurta
10 分
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 min
Egzotik Smoothie
无评分
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 分
Yoğurt
19小时 45 分钟
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 分钟