Enerji Veren Smoothie
TM6 TM5

Enerji Veren Smoothie
4.8 (5 评分 )
马上体验

食材

  • 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş (1-1.5 cm), tek kat halinde dondurulmuş, (bk. öneriler)
  • 3 yk yulaf ezmesi
  • 3 yk fıstık ezmesi
    或 2 yk yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)
  • 15 g bitter çikolata
  • 550 - 650 g badem sütü, damak tadına göre
营养价值
每 1 bardak
热量
2115 kJ / 510 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
46 g
脂肪
28 g
膳食纤维
8.9 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Kaymaklı Kuymak

Kaymaklı Kuymak

(144)

20 分钟

Amerikan Usulü Pankek

Amerikan Usulü Pankek

(140)

35 min

Sokak Simiti

Sokak Simiti

(38)

2小时 30 分钟

Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme

(128)

15 分钟

Krep

Krep

(71)

1小时 15 分钟

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

(4)

12h

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(13)

10 分钟

Haşhaşlı Ponçik

Haşhaşlı Ponçik

(12)

1小时 30 分钟

Labne Peyniri

Labne Peyniri

(12)

24小时

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

(1)

15 分钟

Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

(3)

20 分钟

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

(2)

10 分钟

 显示所有