设备与配件
Mandel-Porridge mit Cranberrys
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Portionen
食材
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Mandeln ganz60 g
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Cranberrys, getrocknet60 g
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Mandeldrink600 g
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Haferflocken zart100 g
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Weizenkleie1 TL
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Flohsamenschalen1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
14 g
热量
2262 kJ /
539 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
12.8 g
碳水化合物
63 g
还收录在
Porridge
11 道食谱
德国
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