设备与配件
Mini calzoni
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porzioni
食材
Impasto
-
di farina + q.b. per stendere l’impasto350 g
-
di acqua tiepida + q.b. per inumidire200 g
-
di lievito fresco (20 g)½ cubetto
-
di olio di oliva20 - 25 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di zucchero1 pizzico
Farcire e completare
-
di mozzarella sgocciolata, a pezzi250 g
-
cipolla a metà1
-
spicchi di aglio3
-
di olio di oliva + q.b. per condire20 g
-
di funghi champignon, freschi, a fette (5 mm)250 g
-
250 g di frutti di mare, misti, surgelati, e scongelatidi frutti di mare, misti freschi250 g
-
di succo di limone1 cucchiaio
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
-
di origano, secco1 cucchiaino
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
34 g
热量
2894 kJ /
692 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
67 g
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