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Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
3.7 51 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Mangold in Stücken
    90 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Dinkelflocken
    30 g
  • Zimt
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    80 g
  • Kiwi in Würfeln (2 cm)
    1
  • Heidelbeeren (可选的)
    100 g
  • Kakaonibs
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Gojibeeren
    2 EL
  • Leinsamen, gelb
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 10 g
热量 1466 kJ / 350 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 13.3 g
碳水化合物 47 g

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