搜索
Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack
4.3 85 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hähnchenbrustfilet sehnenfrei, gewürfelt (2 cm)
    500 g
  • Wirsingblätter groß
    8
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • Tomaten (200 g)
    3
  • Zwiebel (70 g), halbiert
    1
  • Sandwichtoast, in Scheiben in Stücken
    30 g
  • Ei
    1
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Thymian, getrocknet
    ½ TL
  • Tabasco
    3 Spritzer
  • gekörnte Brühe
    1 TL
    ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
  • Hühnerbrühe
    1 Würfel
    1 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
  • Kartoffeln in fingerdicken Spalten
    700 g
  • Speisestärke
    1 EL
  • fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z.B. von Du darfst
    3 EL
  • Schmelzkäse light
    30 g
  • Blattpetersilie gehackt
    1 EL

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 39 g
热量 1511 kJ / 361 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 6.2 g
碳水化合物 38 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Leicht & lecker 82 道食谱
德国
Leicht & lecker 82 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有
Lasagne

Lasagne

4.8(18.4K)

2小时

Butter Chicken

Butter Chicken

4.8(14.2K)

50 分钟

Schweinefilet in Metaxasauce

Schweinefilet in Metaxasauce

4.8(7K)

1小时 30 分钟

Semmelknödel

Semmelknödel

4.8(4.7K)

50 分钟

Krustenbraten mit Malzsauce

Krustenbraten mit Malzsauce

4.8(4.5K)

2小时 40 分钟

Langos klassisch

Langos klassisch

4.9(2.8K)

1小时 30 分钟

Speckknödel mit Champignonsauce

Speckknödel mit Champignonsauce

4.8(2.1K)

1小时 30 分钟

Pulled-Chicken-Burger

Pulled-Chicken-Burger

4.8(1.4K)

1小时 10 分钟

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

4.8(1.3K)

1小时 30 分钟

Chimichangas

Chimichangas

4.8(1.1K)

45 分钟

Hähnchen in Estragonsauce

Hähnchen in Estragonsauce

4.8(872)

50 分钟

Koreanisch frittiertes Hähnchen

Koreanisch frittiertes Hähnchen

4.8(768)

3小时 10 分钟

 显示所有