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Meatballs Tikka Masala
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
Fleischbällchen
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft400 g
-
Paniermehl30 g
-
Sambal Oelek1 - 2 TL
-
Ei1
-
Salz¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Senf1 ½ TL
Tikka Masala und Fertigstellung
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Salz1 TL
-
50 g GheeButter50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Kurkuma½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¾ TL
-
Koriander, gemahlen¾ TL
-
Garam Masala¾ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
brauner Zucker10 g
-
Tomatenmark20 g
-
passierte Tomaten600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser zum Kochen
-
Sahne100 g
-
Mandeln, gemahlen30 g
-
Frühlingszwiebeln (可选的) in dünnen Ringen, zum Servieren3
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1271 mg
蛋白质
30 g
热量
3433 kJ /
820 kcal
脂肪
46 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
75 g
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