搜索
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
TM5 TM6

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
4.3 (40 评分 )
马上体验

食材

  • 1000 g su
  • 1 ¼ tk tuz
  • 100 g yeşil mercimek
  • 200 g kinoa
  • 200 g salatalık, parçalara bölünmüş
  • 500 g domates, parçalara bölünmüş
  • 10 g kişniş yaprağı, sapları dahil
  • 15 g maydanoz yaprağı, taze
  • 15 g nane yaprağı
  • 75 g sızma zeytinyağı
  • 30 g limon suyu
  • 1 tk sumak
营养价值
每 1 porsiyon
热量
1926 kJ / 460 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
44 g
脂肪
22 g
膳食纤维
10 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Hatay Usulü Fellah Köftesi

Hatay Usulü Fellah Köftesi

(367)

1小时 5 分钟

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

(56)

1小时 30 分钟

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

(4)

1小时 10 分钟

Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl

(2)

30 分钟

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

(2)

1小时 15 分钟

Fırın Mücver

Fırın Mücver

(135)

50 分钟

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

(1)

40 分钟

Acı Biberli Sebze

Acı Biberli Sebze

(1)

1小时 5 分钟

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

(47)

1小时 5 分钟

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

(30)

50 分钟

Mercimekli Vejetaryen Burger

Mercimekli Vejetaryen Burger

(8)

50 分钟

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

(6)

1小时 5 分钟

 显示所有