
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1400 g su
- 300 g yeşil mercimek
- 2 ½ tk tuz
- 150 g pirinç, uzun taneli
- ½ - ¾ tk karabiber, toz, damak tadınıza göre
- 620 g soğan, dörde bölünmüş
- 20 g tereyağı
- 1 yk esmer şeker
-
100
g yoğurt, çırpılmış
或 100 g ekşi krema, hepsi
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 2155 kJ / 515 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 72 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 16 g