难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Spurgare le melanzane
- 1000 g di melanzane
- sale q.b.
Salsa di pomodoro
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di pomodori pelati a pezzi
- 5 - 6 foglie di basilico fresco, lavate
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Friggere le melanzane
- olio di semi di arachide q.b.
Terminare la preparazione
- 2 uova
- 250 g di mozzarella di bufala, a fette ben scolate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2351 kJ / 562 kcal
- 蛋白质
- 18.8 g
- 碳水化合物
- 7.9 g
- 脂肪
- 50.6 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
替代食谱
显示所有Burger ceci e rucola
40 分钟
Frittata di zucchine (TM6)
50 分钟
Farinata al rosmarino
1小时 30 分钟
Finocchi alla valdostana
40 分钟
Polpettone vegetariano
1小时 30 分钟
Frittata senza uova
1小时 50 分钟
Vellutata di carote con omelette
30 分钟
Gattò di patate
1小时 30 分钟
Frittata nel panino
30 分钟
Frittata con verdure
35 分钟
Pasta con crema di peperoni e Feta
30 分钟
Riso e lenticchie
45 分钟