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Yellow Smoothie Bowl
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Yellow Smoothie Bowl
4.3 (79 评分 )
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食材

  • ½ Honigmelone
  • 40 g Mandeln
  • 1 Papaya, klein, in Stücken
  • 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
  • 4 EL Haferkleie
  • 150 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 30 g Orangensaft, gekühlt
  • 1 Kiwi, in Stücken (1 cm)
  • 1 EL Kokosraspeln
营养价值
每 1 Portion
热量
1912 kJ / 457 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
56 g
脂肪
16 g
膳食纤维
11.1 g

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