设备与配件
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)250 g
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Zitronensaft25 g
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gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)1 gestr. EL
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Milch500 g
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Kardamom3 Prisen
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Rundkornreis120 g
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Salz1 Prise
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Reissirup50 g
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Instant-Kaffeepulver2 TL
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Kakaobohnensplitter1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
1306 kJ /
312 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
50 g