菠菜鸡蛋糕
TM5 TM6

菠菜鸡蛋糕

食材

  • 100 克 新鲜嫩菠菜 ,汆烫备用
  • 20 克 葱 ,汆烫备用
  • 3 颗 蛋
  • 515 克 水
  • 3 茶匙 淀粉
  • ½ 茶匙 盐

营养价值
每 1 人份
热量
506.3 kJ / 121 kcal
蛋白质
8.9 g
碳水化合物
9.5 g
脂肪
4.9 g
胆固醇
308.9 mg
膳食纤维
1.2 g

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