Spiced Carrot Porridge
TM5 TM6

Spiced Carrot Porridge

4.5 (459 评分 )

食材

Topping

  • 100 g Crème fraîche
  • 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst

Porridge

  • 60 g Walnüsse, ohne Schale
  • 280 g Möhren, in Stücken (4 cm)
  • 160 g Haferflocken, zart
  • 950 g Milch
  • 40 g Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 30 g Rosinen
  • 1 TL Zimt
  • ¼ TL Muskat
  • 1 Prise Salz

营养价值
每 1 Portion
热量
1318 kJ / 314 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
30 g
脂肪
16 g
膳食纤维
3.7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有