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Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott
4.0 218 评分
准备工作 10 分钟
总数 8小时 10 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
    300 g
  • Kokosblütenzucker
    15 g
    15 g brauner Zucker
  • Wasser
    1 EL
  • Limettensaft
    1 TL
  • Pimentkörner
    4
  • Haferflocken
    150 g
  • Mandeldrink
    400 g
    400 g Milch
  • Chiasamen
    3 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 974 kJ / 232 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 7.1 g
碳水化合物 35 g

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