难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
南瓜汤
- 3 个 南瓜 ，迷你南瓜
- 150 克 洋葱 ，切块
- 750 克 南瓜 ，切块
- 600 克 水
- ½ 个 橙皮 ，切末
- ½ 个 橘子 ，取汁
- 1 个 橙 ，取汁
- 80 克 稀奶油
- 5 克 盐 ，依据个人口味调整
- 35 克 黄油 ，切块
百里香泡沫
- 200 克 牛奶
- 5 根 新鲜百里香
- 20 克 黄油
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1883 kJ / 450 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 49.3 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 膳食纤维
- 4 g
