![南瓜橘子汤 南瓜橘子汤](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c82c3af-c921-4854-8fa0-71c1becef423/Derivates/7c069cea5093fcc930c281ed24dc441950b1175e.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
南瓜汤
- 3 个 南瓜 ,迷你南瓜
- 150 克 洋葱 ,切块
- 750 克 南瓜 ,切块
- 600 克 水
- ½ 个 橙皮 ,切末
- ½ 个 橘子 ,取汁
- 1 个 橙 ,取汁
- 80 克 稀奶油
- 5 克 盐 ,依据个人口味调整
- 35 克 黄油 ,切块
百里香泡沫
- 200 克 牛奶
- 5 根 新鲜百里香
- 20 克 黄油
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1883 kJ / 450 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 49.3 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 膳食纤维
- 4 g