难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci freschi
- ½ scalogno
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di ricotta, scolata dal siero
- 30 g di Parmigiano reggiano grattugiato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- 250 g di pasta sfoglia pronta
- latte q.b.
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 464 kJ / 111 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Riso nero vegetariano
35 分钟
Frittata gusto pizza
50 分钟
Zuppa di legumi vegetariana
40 分钟
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1小时
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 分钟
Cavolfiori gratinati
50 分钟
Polpette di spinaci
35 分钟
Finocchi gratinati
30 分钟
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1小时
Frittata di bietole, patate e cipolla
55 min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 分钟
Spiedini di polpette alle zucchine
1小时