设备与配件
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
dientes de ajo2
-
de cebolla cortada en cuartos100 g
-
de pimiento verde50 g
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de carne de cordero cortada en trozos500 g
-
alcachofas frescas partidas en 4 trozos2 - 3
-
zanahorias cortadas en rodajas1 - 2
-
80 g de guisantes congeladosde judías verdes redondas frescas cortadas en trozos100 g
-
de patatas cortadas en trozos400 g
-
hoja de laurel seca1
-
de pimentón1 cucharadita
-
de tomillo seco1 pellizco
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 cucharadita
-
de agua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
23.8 g
热量
2414 kJ /
578 kcal
脂肪
43.1 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
23.7 g
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