Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 116 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porcji

食材

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 95 mg

蛋白质 6.8 g

热量 536.7 kJ / 128.2 kcal

脂肪 5.5 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 15.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SEZON GRILLOWY 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

15 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Sałatka brokułowa

30 min

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1 h 15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Surówka z młodej kapusty

20 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 min

显示所有