Pour gagner du temps en cuisine, retrouvez avec ces recettes simples et basiques de quoi préparer des repas rapides au quotidien. Préparez en avance vos préparations pour vos repas de la semaine, et le tour est joué !
L'incontournable sauce bolognaise
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50 分钟
Sauce curry
30 分钟
Sauce au fromage
20 分钟
Chou-fleur vapeur
Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût
25 分钟
Rissoler 200 g de courgettes
Rissoler 200 g de poireaux
Faire sauter 400 g de carottes en bâtonnets
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
Purée aux saveurs asiatiques
40 分钟
Chou vapeur (300-450 g)
15 分钟
Cuisson du quinoa
Cuire du riz long complet
55 分钟
Pâtes fraîches vertes
1小时
Semoule de couscous épicée
Dorer 250 g de poulet en cubes
Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf
Moules au naturel
Faire sauter du saumon
Granola noix de coco et amandes
45 分钟
Yaourt à la myrtille
13小时
Compote banane-kiwi
35 分钟
Pâte brisée XL
10 分钟
Pâte à pain maison
1小时 45 分钟
Pâte à tortilla
Pâte à tartiner aux speculoos
Pain de Gênes
Riz au lait
