Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 44 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 porcji

食材

mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
300 g
oliwy z oliwek
100 g
octu jabłkowego
30 g
soli
1 szczypta
liści szpinaku baby, świeżych
200 g
pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
250 g
filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
60 - 80 g
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 22.36 g

热量 1551 kJ / 371 kcal

脂肪 28.54 g

膳食纤维 3.13 g

碳水化合物 5.82 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SAŁATKI I DRESSINGI 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有