Moules à la basquaise

Moules à la basquaise

4.9 34 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

d'oignons jaunes coupés en deux
110 g
gousses d'ail
3
de tomates détaillées en dés
200 g
de piment de Cayenne en poudre
1 pincée
de vin blanc
100 g
de poivron émincé en fines lamelles
300 g
de chorizo détaillé en dés
100 g
d'huile d'olive
20 g
de moules fraîches, préalablement nettoyées
1500 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 22 g

热量 1285 kJ / 308 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 12 g

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