难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- olio di semi di girasole, per ungere la teglia
- 60 g di formaggio semistagionato (es. Cheddar, Gruviera ecc.), a pezzi (1,5 cm)
- 100 g di carote, a pezzi (2.5 cm)
- 70 g di nocciole sgusciate
- 100 g di olio di semi di girasole
- 180 g di latte
- 2 uova
- 250 g di farina bianca
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Cayenna (可选的)
- 250 g di piselli surgelati, scongelati
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1039 kJ / 248 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 15.5 g
替代食谱
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Focaccia con pomodori ciliegino
2h
Pane per toast
16小时
Focaccia alle cipolle
2小时 20 分钟
Crostata salata di spinaci
1小时
Focaccia di patate
2小时 50 分钟
Muffin salati allo speck
50 分钟
Gratin di gnocchi al porro
50 分钟
Tortine al formaggio
50 分钟
Focaccia di ceci saporita
3h
Polpettone veloce
55 分钟
Quiche al mascarpone e pomodori
1小时 30 分钟
Crostata di cipolle e formaggio
1小时 15 分钟