
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de jambon de Serrano
- 2 œufs cuits durs
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 100 g de beurre
- 30 g d'oignons
- 170 g de farine de blé
- 800 g de lait entier à température ambiante
- 1 pincée de noix de muscade moulue
- 1 pincée de poivre moulu
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
Pour paner et faire frire
- 2 œufs, battus
- 200 g de chapelure
- de l'huile d'olive extra vierge (une quantitée suffisante pour frire)
- 营养价值
- 每 1 morceau/part
- 热量
- 367 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 2.64 g
- 碳水化合物
- 5.64 g
- 脂肪
- 6.07 g