设备与配件
Jajka faszerowane awokado
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
12 sztuk
食材
-
400 g wody
-
6 jajek
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
25 - 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 - 160 g awokado dojrzałego, bez pestki, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
40 - 50 g majonezu
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki lucerny, lub rzodkiewki, do dekoracjirzeżucha świeża, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
132.1 mg
蛋白质
3.4 g
热量
352.9 kJ /
84.4 kcal
脂肪
7.1 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
1.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 分钟
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Sałatka brokułowa
30 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1小时 15 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Surówka z młodej kapusty
20 分钟
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1小时 30 分钟