难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Suflety z sera koziego z porem
- masło, do natłuszczenia kokilek
- mąka pszenna, ilość do oprószenia kokilek
- 130 g mleka
- 140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki soli
- 2 żółtka
- 2 białka
- 500 g wody
- 300 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej w 1 cm kostkę
Sos jogurtowy
- 60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
- 125 g jogurtu naturalnego
- 6 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego, do smaku
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1409.5 kJ / 336.9 kcal
- 蛋白质
- 17.9 g
- 碳水化合物
- 22.7 g
- 脂肪
- 19.2 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 分钟
Surówka z młodej kapusty
20 分
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 分钟
Modro kapusta
45 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Coleslaw
15 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Zielona shakshuka na Varomie
30 分钟
Surówka z kalarepy i marchewki
10 分钟
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 分钟
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时