难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 350 g karkówki wieprzowej, chudej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonej
- 650 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- 1 jajko
- 2 płaskie łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka majeranku, suszonego
- olej, do posmarowania folii
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 594.5 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 1.1 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 396.3 mg
替代食谱
显示所有Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1小时 10 分钟
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1小时 40 分钟
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Pyry z gzikiem
1h
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5小时
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1小时 30 分钟
Sałatka z kaszą kuskus
45 分钟
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 分钟
Wiosenna sałatka z sorgo
12小时 55 分钟
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分钟