难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ pomeranče (nejlépe bio), tence okrájená kůra bez bílé části
- 1 pomeranč, velký, jen šťáva (cca 60 gramů)
- 60 gramů krystalového cukru, podle chuti
- 500 gramů rebarbory, oloupané, na kousky (2 cm)
- 1 jablko golden delicious, oloupané, bez jádřince, na 8 kousků (cca 100 gramů)
- 250 gramů jahod, bez stopek, na plátky
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 622 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有
Loupáky s mákem
1h 30 min
Jednoduchá granola
25 min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Jablečná ovesná kaše
15 分钟
Ovesná kaše s ovocem
20 分钟
Rýžová kaše
35 min
Banánová krupicová kaše
20 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15 分钟
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 min