搜索
Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem
3.8 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porce
马上体验

食材

Kokosová quinoa
  • quinoy
    160 gramů
  • datle bez pecek
    4
  • vanilkového extraktu
    1 čajová lžička
  • mleté skořice
    ½ čajové lžičky
  • kokosového mléka, konzervovaného
    600 gramů
  • manga na plátky
    150 gramů
    150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
  • kokosového cukru
    60 gramů
  • manga, zralého
    4 plátky
    4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
  • šťáva z jedné limetky
  • kokosového mléka, konzervovaného
    80 gramů

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 9 g
热量 2452 kJ / 583 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 69 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Quinoa 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Loupáky s mákem

Loupáky s mákem

4.8(378)

1小时 30 分钟

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

4.8(365)

15 分钟

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

4.8(216)

30 分钟

Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0(54)

25 分钟

Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.9(53)

40 分钟

Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

4.9(36)

25 分钟

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(34)

35 分钟

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(24)

15 分钟

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9(17)

15 分钟

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.9(16)

2小时 10 分钟

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(16)

5 分钟

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 分钟

 显示所有