难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 łyżka przyprawy do kurczaka, typu kebab-gyros
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g wody
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 6 łyżek ketchupu, pikantnego
- 6 łyżek majonezu
-
250
g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
或 250 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki - 250 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 250 g kapusty pekińskiej, pokrojonej na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1579 kJ / 377 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 28.8 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
显示所有Pyry z gzikiem
1小时
Kiełbasa słoikowa
26小时 30 分钟
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 分钟
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 分钟
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 分钟
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 分钟
Frittata z kurczakiem i papryką
55 分钟
Surówka z kiszonej kapusty
15 分钟
Sałatka detox
25 分钟
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟