Purée de petits pois

Purée de petits pois

4.6 265 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
1 cube de bouillon de légumes
300 g d'eau
600 g de petits pois frais ou surgelés, écossés
30 g de moutarde forte
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 10.3 g

热量 689 kJ / 164 kcal

脂肪 4.5 g

膳食纤维 9.5 g

碳水化合物 20.3 g

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