难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g d'eau
- 600 g de petits pois frais ou surgelés, écossés
- 30 g de moutarde forte
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 689 kJ / 164 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 4.5 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
替代食谱
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Gratin de courgettes au curry
1小時 5 分
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1小時 25 分
Lentilles à la marocaine
50 分
Risotto au potimarron
1小時
Lentilles corail et quinoa au curry
25 分
Curry de légumes façon wok
1小時
Purée carotte-pomme de terre
25 分
Gratin de chou-fleur sans gluten
1小時 10 分
Carottes Vichy
35 分
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 分
Gnocchis
45 分
Ratatouille
40 分