设备与配件
Purée potiron-orange
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
d'eau300 g
-
de pommes de terre à chair farineuse, détaillées en cubes200 g
-
de chair de potiron détaillée en cubes700 g
-
orange non traitée zeste râpé et jus1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2.5 g
热量
359 kJ /
85 kcal
脂肪
0.3 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
16.5 g
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