难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 - 400 g di zucchine
- 250 g di filetto di salmone fresco a dadini (2x2 cm), salato e pepato
- 50 g di vino bianco
- ½ dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- ¼ cucchiaino di semi di cumino
- 40 g di panna (min. 30% di grassi)
- 40 g di Quark (formaggio cremoso)
- olio extravergine di oliva q.b.
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 132 kJ / 32 kcal
- 蛋白质
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 0.4 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
替代食谱
显示所有Cestini di pasta fillo con lenticchie e zampone
1小时 20 分钟
Bicchierini di gamberi in salsa cocktail
1小时
Cestini con crema di lenticchie e cotechino
3小时
Insalata di polpo e patate
2h
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1小时 25 分钟
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 分钟
Capesante gratinate
30 min
Cestini di patate con panna acida e salmone affumicato
2小时 40 分钟
Pettole pugliesi
3小时
Peoci gratinati
1小时
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 分钟
Gamberi in salsa cocktail
10 分钟