Pohanková kaše s mákem a švestkami
TM5 TM6

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9 (45 评分 )

食材

  • 100 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce lněného semínka
  • 30 - 50 gramů máku
  • 60 gramů sušených švestek
    或 6 - 8 švestek
  • 500 gramů mléka

营养价值
每 1 porci
热量
2306 kJ / 550 kcal
蛋白质
22.85 g
碳水化合物
72.9 g
脂肪
20.6 g
膳食纤维
13.25 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有