难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 160 gramů ovesných vloček
- 300 gramů jablek bez jádřinců
- 1 špetka mleté skořice
- 600 gramů vody
- vlašské ořechy, na posypání
- med, podle chuti
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 750 kJ / 179 kcal
- 蛋白质
- 5.13 g
- 碳水化合物
- 31.6 g
- 脂肪
- 3.48 g
- 膳食纤维
- 4.35 g
替代食谱
显示所有
Jablečný závin
1小时 20 分钟
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 分钟
Bagety s vlašskými ořechy
1小时 45 分钟
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1小时 5 分钟
Banánové lívanečky
30 分钟
Bylinkové máslo
10 分钟
Dutch Baby pancake
25 分钟
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分钟
Jáhlovo-maková kaše
20 分钟
Nadýchané americké palačinky
45 分钟
Extra ořechovo-semínková granola
1小时 40 分钟
Restovaný ananas (400 gramů)
20 分钟