设备与配件
Jablečná ovesná kaše
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porce
食材
-
ovesných vloček160 gramů
-
jablek bez jádřinců300 gramů
-
mleté skořice1 špetka
-
vody600 gramů
-
vlašské ořechy na posypání
-
med podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
5.13 g
热量
750 kJ /
179 kcal
脂肪
3.48 g
膳食纤维
4.35 g
碳水化合物
31.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Loupáky s mákem
1 h 30 min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Banánové lívanečky
30 min
Jednoduchá granola
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Dutch Baby pancake
25 min
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35 min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 h 10 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min