设备与配件
Warzywa w tempurze
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
Sos
-
sosu sojowego50 g
-
mirinu15 g
-
koncentratu dashi, w proszku¼ płaskiej łyżeczki
-
wody2 łyżki
Warzywa w tempurze
-
ryżu50 g
-
olej słonecznikowy do głębokiego smażenia
-
wody bardzo zimnej150 g
-
kostek lodu50 g
-
żółtko1
-
soli1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
mąki pszennej100 g
-
proszku do pieczenia½ łyżeczki
-
cukinii (6 plastrów o grubości ok. 5 mm)45 g
-
bakłażana (6 półplastrów o grubości ok. 5 mm)75 g
-
zielonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)30 g
-
czerwonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)30 g
-
marchewki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)50 g
-
cebuli (6 krążków o grubości ok. 5 mm)40 g
-
groszek cukrowy, mrożony (6 sztuk)30 g
-
chińskiej białej rzodkwi (可选的) marynowanej, tartej, do podania100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6.9 g
热量
840 kJ /
201 kcal
脂肪
7.8 g
膳食纤维
5.4 g
碳水化合物
25.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Coleslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min